یوگای خنده

یوگای خنده یک روال منحصر به فرد است که خنده بی قید و شرط را با تنفس یوگا (پرانایاما) ترکیب می کند. هر کسی می تواند بدون تکیه بر طنز، شوخی یا کمدی بخندد. تماس چشمی گروهی با یکدیگر در جمع آوری و ترویج بازیگوشی کودکانه منجر به خنده واقعی و مسری می شود.

* علم ثابت کرده است که بدن نمی تواند خنده شبیه سازی شده و واقعی را تشخیص دهد.
تئوری یوگای خنده این است که حرکت باعث ایجاد احساسات می شود.
* چگونه می توانیم مغز و ذهن خود را برای خندیدن آموزش دهیم؟
خنده را به زندگی واقعی بیاورید

* فواید خنده برای سلامتی
سلامتی
بهترین تمرین کاردیو
تقویت سیستم ایمنی
اکسیژن بیشتر برای بهبودی
اضطراب و حملات پانیک،
در بیماران سرطانی و سایر بیماری های مزمن
بیماران دیالیزی

* خندیدن به یوگا در دنیای تجارت


چگونه و فواید
* یوگای خنده برای سالمندان و فواید آن
* یوگا خنده برای کودکان و فواید
* یوگا خنده برای افراد با نیازهای خاص